★食事でお困りのことはありませんか？

肥満症や高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病の方、

食事量が減ってきた方、

嚥下能力の低下により普通の食事ができにくくなった方などの

献立や食事でお困りのことはないでしょうか？

★食生活の改善が、健康づくりにつながります

そこで清水内科では、管理栄養士による栄養指導を行っております。

栄養状態や食生活の改善により、皆さまの健康をお守りできたらと考えます。

★栄養指導とは？

栄養指導は食生活に何か問題や不安のある人、病気によって、食事制限のある人を主に対象として、食事相談、指導をおこなっています。原則としては、医師による指示箋をもった患者さんが対象で、個人予約制のシステムですが、一般的な質問でしたらお気軽に相談にものります。　

★どんな内容なの？

まず、あなたの今までの食習慣についておたずねします。

• ①食事時間や、睡眠時間など、1日の過ごし方をお話ください。

• ②食事の内容については、具体的に1日にあなたが口にする食事内容について、面接で聞き取っていき、いわゆるあなたの食事の特徴やくせを調査します。

• ③管理栄養士はあなたの病歴や検査結果をカルテより読みとり、あなたの体の状態を把握します。

• ④これらのデ－タを総合的に判断し、あなたの食生活についての問題点をみつけ、あなたにあった食生活ができるようなアドバイスをいたします。あなたの病気と食事との関わり方についての指導もいたします。

• ⑤お話した食事が実践されているかどうか確認するために次回からは指導内容に応じ、

  その確認をおこなっていきます。

• ⑥次に 来られるときにあなたの問題点があなた自身にはっきりと把握できているかどうか、それをすこしでも前向きに調節されているかどうか、確認していきます。同時に検査結果などと照合して指導することもあります。

• ⑦あなたの食習慣が、病態や状態に応じて変化し、定着するには、かなりの時間が必要です。だから、繰り返し受けることが必要です。

★時間はどれくらい？

１回３０分程度です。

予約制となっていますので、事前に医師または受付とご相談ください。　

★カロリー計算とか難しそうですが？

その方の年齢や指導内容によってわかりやすくお話します。ご安心下さい。