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熱中症にご注意を!!

清水内科

気温が高い日が続いています。
毎日3食しっかり食べて、十分な睡眠、適度な水分補給を心がけましょう!
運動をされている方は塩分補給のタブレット経口補水液を常備し
隠れ脱水熱中症にならないように気をつけてくださいね。

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