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冬至 寒い冬を乗り切ろう!

清水内科

今年の冬至は、12月21日(月)でしたね。

でも実は、冬至には期間があることをご存知でしょうか?

今年は、12月21日(月)~来年1月4日(月)までの15日間

冬至の期間だそうです!

 

そして冬至といえば、ゆず湯とかぼちゃ!

「冬至=湯治(とうじ)」「ゆず=融通」の語呂合わせから

「ゆず湯に入って、融通よく暮らしましょう」という説。

かぼちゃは、長期保存が可能な野菜であることから

「野菜が不足する冬期にかぼちゃを食べ厳冬を乗り切る」

という想いが込められています。

 

ゆず湯のイラスト

新型コロナウイルス感染が広まり、風邪も引きやすい時期ですが

かぼちゃを食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り

無病息災を願い厳冬を乗り切りましょう!